绿尖椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣出香后，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、起油锅，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、姜蒜。干红辣椒、盖盖煮开；

　　3、烹入料酒和生抽，倒入锅中，新鲜的海虹摘洗干净，

(责任编辑：探索)